Seger
Äntligen!Karlstad den 11 september 2007
Äntligen! Första segern efter ett års torka, kom på hemmaplan i den sista deltävlingen av Svenskacupen.
Hur vi vann tävlingen med hjälp av wattmätare
Unionrace genomfördes under lördagen på för mig välkända vägar. Rätt så tuff bana, om farten är den rätta vill säga. Vi hade taktiken klar för oss i Cyclecomponents.com och det var att köra hårt i alla backar från början, dock ett jämt och fint tempo.
Micke körde med wattmätare och vi visste att om han lade sig på sin tröskelnivå i backarna, så skulle inte vi slita ut oss allt för mycket. Medan de allra flesta i klungan till slut skulle bli så fulla med syra, som de till slut inte skulle kunna klara av att transportera bort. När sedan vi gasade fullt ut skulle de redan ha förbrukat all sin tid på ”rött”. Det funkade rätt bra kan man väl säga.
Vi hade även lite tur med vinden, då vi inför den längsta backen kunde köra ett litet uppdrag i kantvinden innan den började, vilket gjorde den något ”längre”.
Vi (mest Micke) fanns även med i de attacker och grupper som bildades. Vilket bäddade bra för segern, då andra lag fick jobba och på så sätt blev det även hög fart på platten. De som utmärkte sig mest och ville vara med och tävla var Falun, Uppsala, Vallentuna och MA Borås.
Med ca 35km till mål sprack ”klungan” av och strax därefter kunde jag soloköra mot seger. Lite synd att Micke satt lite långt bak då det sprack av, hade inte varit helt omöjligt med en dubbel annars.
Några siffror från Micke, han vägde på morgonen in på 86kg med cykel och utrustning.
Duration: 4:32:55 AVG: 273w Norm Power: 344w Max: 1327w
Work: 4472kj
Peak
5s 1255w
10s 1004w
20s 855w
30s 778w
1m 566w
2m 479w
5m 456w
10m 445w
30m 370w
Nästa race blir staffett-SM på lördag och sedan kortbane-SM på söndag. Efter det åker vi tillbaka till Italien för de återstående fyra loppen.
|
« Visa alla nyheter |
Publicerad 2007-09-11, 15:22 Uppdaterad 2007-09-11, 15:22 |
Christofer
Snabbfakta
Namn: Karl, Ricard, Christofer Stevenson
Född: 25 april 1982
Född i: Karlstad (uppvuxen i Säffle)
Längd: 190 cm
Vikt: 78-83 kg
Vilopuls: 28
Maxpuls: 175
Team
Concordia Forsikring-Riwal
We started up in 2009, and that makes us Denmark’s second oldest Continental Team.
Our goal for 2013 is to be among the three best cycle teams in Scandinavia. Läs mer
