God Jul!

Karlstad den 21 december 2007

 

Har kommit in i träningslunken igen, sen jag skrev här senast. Vinterträningen hinner ta slut innan den knappt har börjat känns det som i år, då det blev en rätt långdragen säsong. Tycker jag börjar få rätt bra flyt redan med träningen. Kör lite annorlunda upplägg i år, bla skippar jag alla gympass och kör mer styrka på cykeln istället. Har även börjat dela in ”träningscyklarna” i fyra dagars perioder istället för veckoperioder. Jag känner att det är lite lättare då man inte blir lika låst utan kan ta någon extra vilodag om det känns helt skit och sedan börja om på dag ett igen.

Var förra helgen i på gammal (för mig) klassik träningsmark i Vansbro där jag gick gymnasiet. Det var nämligen 10-års jubileum sedan de drog igång ”cykellinjen” där uppe. Det var riktigt kul att träffa lite gamla kompisar och lärare(!) igen. Vi började med en riskfylld innebandyturnering, där vårat lag med ”gamlingarna” slutade tvåa efter en tajt (enligt mig iaf) final mot ynglingarna. Det hela avslutades på med julbord och dans.

 

 

God Jul och Gott Nytt År!